正常情况下，人体可以通过自身的排毒途径，排除体内的毒素，然而，随着年龄的增长，人体自身排毒能力呈现下降趋势，而毒素仍然按以往的速度进入体内，造成了进，出不均衡，毒素在体内堆积，加速衰老和疾病的发生。

 中老年人生理机能特点：

 肝脏-中老年人肝功能潜力有限，排毒，解毒能力下降

 肾脏-随着年龄的增长，肾血流量减少，肾小球滤过率下降，肾脏排毒能力下降

 呼吸系统-中老年呼吸道弹性降低，肺泡表面积减少，死腔增大，扩散能力减弱，残气量增加，70岁时肺活量为正常的40%，最大换气能力低于60%

 免疫机能-中老年人胸腺逐渐缩小，机体免疫功能下降，全身防御功能减弱。

 中枢神经系统-脑重量随年龄的增加而减少，80岁时减少15%，脑组织功能减退，神经传导速度减慢，出现视觉与听觉减退，触觉和痛觉阈值低下，动作减慢，反应不灵敏，记忆、计算能力下降。老年人的体温调节中枢功能减退，对冷热调节反应差，夏季怕热，冬季怕冷，或易于中暑和感冒。

 心血管系统-由于血脂紊乱，甘油三脂、胆固醇、低密度脂蛋白增加，导致动脉粥样硬化。血管阻力增大，血流量减慢，动脉管壁弹性降低，老人的高血压、冠心病和心肌梗死的发病率明显升高。循环器官发生明显退行性变化，心搏出量减少，70岁时低于青年的70%

 

      消化系统-随年龄增长而萎缩并功能低下，胃液分泌功能显着降低，消化吸收力下降，易患萎缩性胃炎、便秘，随年龄的增长，便秘的症状较普遍，而便秘常常可诱发很多疾病，比如：高血压、心脏病等，而宿便不能及时排出，肠道中的有毒有害物质又会被肠道重吸收进入体内，危害人体健康

  中医致病因素中的七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 对于中老年人的影响：

    随着年龄的增长，中老年人往往兴趣减退，关心范围狭窄，生活内容枯涩，常常觉得孤独、空虚。沉重的精神压力来源于伤、病、残、退的境地际遇变迁，心情的孤独，生活内容的单调，亲朋死别，过分的期望与担心，恐惧，建立不起信心，还有失落感，儿女多已长大成人离家学习或工作，又因体力不足，社交活动日益减少，思想上就会逐渐与时代产生了差距，误认为自己老了，已不为儿女或社会需要，感到生活乏味，怀疑自身存在的价值，从而产生消极悲观情绪，焦抑郁、自怜、激动、易哭，无原因的伤感。兴趣爱好减少，常沉醉在对往事的回忆中，失去进取心，对新鲜事物缺乏的好奇心

    此外，疑病症-怕得癌症，惧怕死亡，常为自己的身体担忧等等，这些不利于人体健康的因素的存在，在体内长期累积，都会加速衰老，导致疾病的发生。

    因此，中老年是一生之中最需要排毒的阶段，疾病的预防，必须从亚健康开始

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